Nova Mentis

Protocoles de soins
et approches complémentaires

Des soins globaux pour une prise en charge innovante

Au centre Nova Mentis, nous croyons en une prise en charge globale et intégrative pour accompagner les patients souffrant de troubles anxieux et dépressifs. Nous combinons des approches médicales, psychothérapeutiques, nutritionnelles et comportementales, en nous appuyant sur les données scientifiques les plus récentes.

Notre objectif : proposer des soins personnalisés, centrés sur la personne, afin de traiter les causes sous-jacentes des troubles tout en favorisant un bien-être durable. Que ce soit à travers un suivi psychiatrique, une psychothérapie adaptée, ou des interventions complémentaires comme la psychonutrition et la pleine conscience, nous mettons tout en œuvre pour répondre aux besoins uniques de chaque patient.

Ensemble, avançons vers une santé mentale équilibrée et une qualité de vie améliorée.

Suivi psychiatrique

Des traitements adaptés si besoin et sur-mesure

Une gestion adaptée des traitements médicamenteux en s’appuyant sur les dernières données scientifiques et un suivi rigoureux en collaboration avec les autres formes de prise en charge pour réduire la surmédication et éviter les effets secondaires.

Groupe de parole

Psychoéducation, gestion du stress, estime de soi.

En cours de création

Psychothérapies

Des outils thérapeutiques validés scientifiquement

Des séances individuelles et de groupe basées sur les Thérapies cognitives et comportementales, la psychologie positive, la thérapie intégrative, la thérapie des schémas, l’EMDR..

Pleine conscience et méditation

Apprenez à gérer vos émotions

Techniques de pleine conscience pour aider à la régulation émotionnelle, réduire le stress et améliorer l’attention.

Activité physique adaptée

Bouger pour aller mieux

Proposition d’activités encadrées (yoga, boxe-thérapie, etc.) pour une prise en charge du corps dans la gestion des émotions et du stress.

Télécharger la fiche ci-dessous sur le yoga !
Télécharger la fiche ci-dessous sur l’APA !
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